كيف أتذكَّر الأماكن؟
- التصنيفات: استشارات نفسية -
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
أنا أُواجِه مشكلةً في تذكُّر الأماكن، فأنا لا أستطيعُ أن أصِفَ للآخرين المكانَ الذي أودُّ الذَّهابَ إليه، أو المكان الذي أقصده بكلامي، مع العلم أنَّ ذاكرتي قويَّةٌ جدًّا في باقي الأمور.
حاولتُ عندما أكون في السيَّارة أن أُركِّزَ انتباهي جيِّدًا، ولكن أشعر بالسَّرَحان.
ما السببُ في ذلك؟ وهل يوجد حلٌّ لهذه المشكلة؟
الأخت الكريمة، السلامُ عليكم ورحمة الله وبركاته.
من المعروف: أنَّ القدرة على تذكُّر الأماكن هي واحدةٌ من العطايا التي يهبها الله - عزَّ وجلَّ - للناس بشكل متفاوت، وهذا ما يُسمِّيه التربويُّون بالقُدرة البصرية المكانية (Visual/spatial)، والأمر يُصبح أكثرَ صعوبةً بالنِّسبة لِمَن يذهب إلى مكانٍ ما، دون أن يكونَ هو سائقَ المركبة.
في الحقيقة، كلُّنا نشكو مِن صعوبة في تذكُّر الأماكن، خاصَّة عندما لا نقود نَحنُ السيَّارة، ويلعب "السرحان" دورًا هامًّا في هذا الأمر، وهذا أمرٌ شائِع، ولا أعتقد أنَّه يُمثِّل أيَّةَ مشكلة مرضيَّة، أو يحتاج إلى علاج إذا لم توجدْ مشكلة أخرى مرافقة.
يُمكنكِ التغلُّب على هذه الصُّعوبة مِن خلال تدريب نفسك على وصْف الأماكن، وشَرْح كيفية الوصول إليها، وممارسة ذلك مع صديقاتكِ على شكلِ لُعبة للترفيه.
مع خالص تحيَّاتي وتقديري.