وسم: الصحة
الاستشارات
منذ 2015-11-02
المشروبات الغازية
مدمنة منذ الصغر على المشروبات الغازية، وأحاول أن أتركها ولكنني لا أستطيع، وتتعب أعصابي فما هو الحل؟
إن الإفراط في تناول المشروبات الغازية له الكثير من الآثار السلبية، فكمية السكر التي توجد في العلبة الواحدة قد تعادل 5 إلى 7 ملاعق من السكر تقريبًا، وهذا يؤدي إلى زيادة استهلاك السكر، وزيادة السعرات الحرارية في الجسم، مما قد يؤدي إلى زيادة الوزن والسمنة المفرطة مع الوقت، وتعرض الشخص إلى مشاكل ... أكمل القراءة
الاستشارات
منذ 2015-10-21
القوارير لحفظ الماء
ذهبت لأشتري لأولادي (زمزميات) لحفظ الماء
فوجدت عدة أنواع منها: بلاستيك – ألومنيوم – استيل – وغيرها فأيها أفضل صحيًا؟
بارك الله فيكم.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:البلاستيك مناسب لحفظ الأشياء الباردة، وله أضرار إذا ما استخدم مع الأشياء الساخنة، أما الألمنيوم والإستيل فهذه تعتمد على نوعية وجودة المنتج لتعرضها لتغيرات بسبب الماء.والله الموفق.----د.حاتم محمد أحمد أكمل القراءة