وسم: الانفعالات
المقالات
منذ 2024-08-11
ضبط الانفعالات النفسية في السنة النبوية
فالانفعالات البشرية كما أنها فطرية وجبلية إلا أن الله قد خلق في هذا الإنسان قدرات متناسبة معها للتخلص من شرورها، والسيطرة على آثارها ... المزيد
الاستشارات
منذ 2017-07-19
اقتربت طفلتي من عامها الأول..فكيف أضبط انفعالاتها!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
اقتربت ابنتي من عامها الأول، ولاحظت عليها الانفعال الزائد، فمثلاً: لو قام أحد بأخذ شيء من يدها تقوم بالصراخ والبكاء وضرب نفسها!.
كيف أعدل من انفعالاتها؟ وما هو العمر المناسب حتى تنام في سرير مستقل أو غرفة مستقلة؟.
أريد أي كتاب مفيد في التربية لأقرؤه، ولكم من المولى عظيم الجزاء.
الأم الغالية: حفظك الله وطفلتك وأقرّ بها الأعين.نقدّر لك الحرص والاهتمام بالتّعرّف على أساليب التّربية وضبط الانفعالات لطفلتك خلال عامها الأول وما يليه، ونثني على ذلك الاهتمام لما في ذلك من تأثيرٍ إيجابي على تنمية قدرات طفلتك بشكلٍ عام، ورعاية تطوّرها خلال أشد المراحل تأثيرًا على البناء العقلي ... أكمل القراءة
الاستشارات
منذ 2017-05-03
عصبية جدا
أنا شابة في مقتبل العمر عصبية جدا وعصبيتي بدأت تكره الناس في شخصيتي. في شغلي عصبية لأني أريد الشغل 100%.
في البيت عصبية لا أحب أي غلط. في الكلية عصبية فأريد الكلية تخدم الطالب على أكمل وجه.
أريد أن أتخلص من هذه العصبية بأي شكل يا ليت تنصحوني بتمارين معينة أعملها تحد من عصبيتي.
أختي.. أشكرك على ثقتك واعلمي أننا هنا من أجلك.قبل أن نبدأ باستعراض مشكلتك علينا أن نتفق أولاً، بأن كل إنسان فيه نوع من العصبية وشكل من أشكالها فربما تكون إيجابية وقد تكون مدمرة. وحسب ما كتبتي فإن عصبتيك فيها شيء من الايجابية لأنه يبدو لي أنك إنسانة منظمة دقيقة تحبين العدالة والانجاز مع احترام ... أكمل القراءة
خالد سعد النجار
المقالات
منذ 2015-10-28
من صحت بدايته صحت نهايته
عندما يواجه الإنسان شيئًا يمنعه من الوصول إلى هدفه، أو إنجاز ما يرغبه، أو يعترض مسيرته نحو تحقيق أحلامه وأمانيه، فإنه يشعر بوجود مشكلة أوعائق يسبب له التوتر والإحباط، وعندما يتزايد بين البشر التنافس والتزاحم والصراع، وتسيطر المفاهيم والقيم المادية، وتتراجع القيم الروحية والدينية والأخلاقية؛ تتضاعف متاعب الناس، ويتزايد بينهم العدوان المتبادل والمشاحنات، ويسقطون همومهم على بعضهم البعض، مما يفرض وجود حاجة ملحة لتعلم أساليب ضبط النفس والتحكم في الانفعالات، والتزود بمهارات حل المشكلات والتفاوض. ... المزيد